Express Yourself by Yvonne Schönau

Express Yourself by Yvonne Schönau

#033 Wie viel Nachdenken ist zu viel? Thema Selbstreflexion

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge schauen wir uns an, was der innere Beobachter ist und wie er dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen. Gleichzeitig: Wer ständig nur beobachtet und reflektiert, läuft Gefahr, nur noch im Kopf zu sein und das echte Fühlen zu vergessen. Es geht um Balance.

🎄 Der 24-Tage-Express yourself - Kalender für alle, die nicht lauter werden wollen – sondern klarer. Lerne, deine Wahrheit zu sprechen: präzise, präsent und ohne Drama.

Was dich erwartet: ✨ Jeden Tag eine E-Mail mit kraftvollen Impulsen 💫 Kurze Übungen & Reflexionen – direkt umsetzbar 🎯 Themen wie Embodiment, Stimme, Grenzen, emotionale Klarheit 🎁 Plus: 11 goldene Türchen mit wertvollen Gewinnen

Jetzt kostenlos anmelden: https://elc-germany.com/advent/

Hat dir die Folge gefallen?

Dann freuen wir uns riesig über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! Als Dankeschön schenken wir dir unsere kostenfreie "Raise Your Energy"-Meditation. 📸 Einfach Screenshot deiner Bewertung an hallo@elc-germany.com schicken – und die Meditation kommt direkt zu dir!

🔗 Du willst noch mehr? Dann schau unbedingt auf unserem Linktree vorbei – dort findest du alles auf einen Blick!

Kommentare

Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben.

Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:
Wissenschaft, dein ICH und das WIR.

Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu nutzen und zu verstehen, warum du wie handelst, erhältst du in diesem Podcast Einblicke in Neurowissenschaft, Emotionswissen, Coaching und Führungsskills gepaart mit persönlichen Erfahrungen.
Dieser Podcast gibt dir Tipps und Tricks, die dir helfen, dich, deinen Weg und dein Warum zu finden und die dir den Mut geben, deine Vision zu leben.

Du bist hier richtig, wenn du dir selbst auf die Schliche kommen willst, wenn du die Kraft deiner Emotionen für dich und nicht gegen dich nutzen möchtest. Wenn du so ein Gefühl hast, da gibt es noch mehr für dich in dieser Welt zu entdecken, du Führungskraft bist und werden willst oder du Coach werden willst.

Am Ende führen wir immer – unabhängig vom Titel. Wir führen unser Leben, unsere Familie, uns selbst in Kommunikation, als Lehrer in Schulen, als Networker im Team.

Betrachte diesen PodCast als Handbuch für den Umgang mit dir selbst. Lass weg, was nicht zu dir passt, probier aus, was neu ist und mache deine Erfahrung. Denn niemand geringeres als DU machst den Unterschied.

Yvonne Schönau ist die Gründerin des „Emotional Leadership Centers". Sie trainiert Menschen seit mehr als 20 Jahren und bildet Emotional Leader und Emotionscoaches in eigenen Seminaren aus. Yvonne dozierte zudem an der Goethe Universität in Frankfurt.
Ihre Wurzeln hat sie im Sales. Sie war fünf Jahre Sales Managerin und zwei Jahre Head of Training worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens. Yvonne hat drei Jahre in Shanghai gelebt, spricht Englisch, etwas Mandarin und lernt derzeit griechisch.

von und mit Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership

Abonnieren

Follow us

Yvonne Schönau 2018