Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

#006 - Emotionale Schutzprogramme Teil 2: Mimose und Birke

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Nachdem du in der gestrigen Folge erfahren hast, was emotionale Schutzprogramme sind und du das erste Schutzprogramm, den Kaktus, kennengelernt hast, gehen wir heute zu den nächsten beiden Schutzprogrammen, der Mimose und Birke über. Solltest du die letzte Episode nicht gehört haben, empfehle ich dir von Herzen, das jetzt zu tun. Denn dort erfährst du vorweg noch einige grundlegende Dinge zu dem Thema Schutzprogramme, welche wichtig sind, um die beiden heutigen zu verstehen. Kannst du dich bereits in einem Schutzprogramm wieder erkennen? Kaktus, Mimose oder Birke?

#005 - Emotionale Schutzprogramme Teil 1: Kaktus

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In der heutigen Folge spreche ich über emotionale Schutzprogramme. Du wirst erfahren, wann ein Automatismus dich überfällt, oder vielleicht auch die Menschen in deinem Umfeld, der dafür sorgt, dass du keine Verbindung zu anderen Menschen aufbauen kannst oder dass du dir selbst im Weg stehst. Denn kennst du beispielsweise folgende Situationen: Du weißt eigentlich, was jetzt logisch zu tun wäre aber du fällst doch immer wieder in die alte Gewohnheitsfalle zurück, sodass du dich hinterher fragst, wie du da schon wieder gelandet bist? Oder du bist mit Jemandem am austauschen, freust dich, willst ihm was Gutes tun, doch am Ende geht ihr im Streit auseinander und du fragst dich, wie konnte das schon wieder passieren? Die Antwort darauf könnte sein, dass in dir ein emotionales Schutzprogramm aktiviert wird, das dir die Kontrolle aus dem Moment nimmt und dich genau zu der Frage bringt: Hä, wie bin ich denn hier schon wieder gelandet. Und heute lernst du das erste Schutzprogramm kennen: Den Kaktus!

#003 - Deine Gedanken sind schlecht... oder vielleicht doch nicht?

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In der heutigen Folge spreche ich über gute und schlechte Gedanken. Die wichtigste Erkenntnis dabei ist, dass Gedanken nur Gedanken sind. Nicht mehr und nicht weniger. Du wirst heute erfahren, wie du den Umgang mit deinen Gedanken für dich zum Vorteil nutzen kannst. Denn oft ist die Realität nicht so, wie sie zu sein scheint.

#001 - Tobias Beck: Nie wieder jammernd durch die Welt gehen

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In der heutigen Folge schaue ich mit dir in den Kopf von Tobias Beck - wir sind seit 2003 befreundet und haben uns in der Uni kennen gelernt. Gemeinsam finden wir heraus, wer er wirklich ist und wie Tobias den Zugang zu sich selbst, seinen Emotionen und seiner wahren Vision gefunden hat. Außerdem sprechen wir darüber, dass du eine Magie in dir trägst, mit der du deine Stärken findest und auf dem schnellsten Weg zu deinem Erfolg bist. Viel Spaß!

Über diesen Podcast

Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben.

Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:
Wissenschaft, dein ICH und das WIR.

Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu nutzen und zu verstehen, warum du wie handelst, erhältst du in diesem Podcast Einblicke in Neurowissenschaft, Emotionswissen, Coaching und Führungsskills gepaart mit persönlichen Erfahrungen.
Dazu schaut dieser Podcast Menschen direkt ins Gehirn und enthüllt ganz nach dem Motto „Raus aus deinem Kopf“ die Gedanken und Strategien, die diese Persönlichkeiten erfolgreich gemacht haben und wie sie dabei mit sich selbst und anderen umgehen.
Dieser Podcast gibt dir Tipps und Tricks, die dir helfen, dich, deinen Weg und dein Warum zu finden und die dir den Mut geben, deine Vision zu leben.

Du bist hier richtig, wenn du dir selbst auf die Schliche kommen willst, wenn du die Kraft deiner Emotionen für dich und nicht gegen dich nutzen möchtest. Wenn du so ein Gefühl hast, da gibt es noch mehr für dich in dieser Welt zu entdecken, du Führungskraft bist und werden willst oder du Coach werden willst.

Am Ende führen wir immer – unabhängig vom Titel. Wir führen unser Leben, unsere Familie, uns selbst in Kommunikation, als Lehrer in Schulen, als Networker im Team.

Betrachte diesen PodCast als Handbuch für den Umgang mit dir selbst. Lass weg, was nicht zu dir passt, probier aus, was neu ist und mache deine Erfahrung. Denn niemand geringeres als DU machst den Unterschied!

Discover Emotions - The Key To Your Energy

Yvonne Schönau ist die Gründerin von „The Emotional Leadership Company". Sie trainiert Menschen seit fast 20 Jahren und bildet Emotional Leader und Emotionascoaches in eigenen Seminaren aus. Yvonne dozierte zudem an der Goethe Universität in Frankfurt.
Ihre Wurzeln hat sie im Sales. Sie war fünf Jahre Sales Managerin und zwei Jahre Head of Training worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens. Yvonne hat drei Jahre in Shanghai gelebt, spricht Englisch, etwas Mandarin und lernt derzeit türkisch.

von und mit Yvonne Schönau - Dozentin und Ausbilderin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

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