Heute ist wieder Q&A-Time, weil mir eine Frage zum Thema Lampenfieber gestellt wurde. Ich glaube, das kennen wir alle zu gut. Doch heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum wir Menschen eigentlich Lampenfieber haben. Außerdem erfährst du, was jeder gegen Lampenfieber tun kann.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)

Gefällt dir das neue Format? Reiche deine Fragen einfach per Instagram, Facebook oder Mail bei mir ein und vielleicht ist deine Frage die nächste, die ich beantworten werde! :-)
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Was hat es dich bisher gekostet, so zu sein, wie andere es wollen? Es wird Zeit JA zu dir zu sagen. Für dich, deine Wünsche und deine Sicht der Welt einzustehen, auf dem Emotional Experience Day. Mit dem Code „rausausdeinemkopf“ bekommst du 25% Rabatt: Sichere dir jetzt dein Ticket: https://www.eventbrite.de/e/emotional-experience-day-by-yvonne-schonau-tickets-63509947964

Finde heraus, welches Emotionale Schutzprogramm du besitzt und wie dich dieses blockiert. Mache jetzt den Test: https://yvonneschoenau.com/kaktus/

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Heute möchte ich die fünf inneren Tugenden im Umgang mit Emotionen von Matthias Horx mit dir teilen. Das kannst du sowohl beruflich als auch privat für dich nutzen.

Viel Spaß!

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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Heute ist wieder Q&A-Time. Ich spreche mit dir über die Situation, wenn du irgendwas gar nicht nachvollziehen kannst, Wenn dich etwas so sehr triggert. Du erfährst, wie du da raus kommst und damit umgehen kannst.

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Emotionale Trigger... Hast du welche?

Heute bekommst du von mir eine Methode mit an die Hand, mit denen du diese lösen kannst. Vorher sprechen wir natürlich darüber, was emotionale Trigger sind.

Viel Spaß!

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Heute ist wieder Q&A-Time und ich beantworte die Frage, wie du aufhören kannst, darüber nachzudenken, was andere über dich denken. In anderen Worten: Wie kann es dir egal sein, was andere von dir halten.

Viel Spaß!

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Wie lange beschäftigst du dich schon mit Persönlichkeitsentwicklung? Ist dir schon aufgefallen, dass oft davon gesprochen wird, dass du nur ein positives Mindset brauchst? Ich überzeuge dich heute vom Gegenteil und erkläre dir, warum ein positives Mindset blind macht.

Viel Spaß!

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Q&A-Time, YES! Ich wurde vor kurzem bei YouTube gefragt, wie ich eigentlich meine emotionale Intelligenz trainiere. Im heutigen Podcast verrate ich es dir! :-)

Viel Spaß!

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EMOTIONALE INTELLIGENZ... Was ist das?

In den letzten Wochen habe ich viele neue Hörer generiert. Deshalb widme ich dieser Woche dem Kernthema meines Podcasts: Emotionale Intelligenz. Du erfährst heute, was das eigentlich ist und was das für dein Leben bedeutet.

Viel Spaß!

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Im heutigen Podcast gibt es wieder eine Q&A-Session. Mir wurde die Frage gestellt, wie du es schaffen kannst, in der Selbstständigkeit flexibel aber trotzdem routiniert zu bleiben. Das ist schwierig. Doch heute zeige ich dir, wie das geht!

Viel Spaß!

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Im heutigen Podcast trainiere ich gemeinsam mit dir deine emotionale Flexibilität. Wofür du das brauchst und konkrete Übungen erfährst du, wenn du dir diese Folge jetzt anhörst.

Viel Spaß!

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