Express Yourself by Yvonne Schönau
Episoden Archiv
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#012 Team-Insight mit Silvia Schwettmann: Von Unsicherheit in die innere Stärke
In dieser Team Insight-Folge stelle ich dir Silvia Schwettmann vor: Eine wundervolle Frau, Mutter von drei Töchtern und bei uns im Team als Personal Growth Managerin an der Seite der Menschen, d...
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#011 Wie echte Nähe entsteht und warum wir oft einen Bogen darum machen
Wann hast du das letzte Mal wirklich gesagt, wie es dir geht – mit allem, was gerade da ist?
Wir sprechen in dieser Folge über das, was echte Verbindung möglich macht: Verletzlichkeit.
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#010 Warum Leistung dich nicht erfüllt und wie du echten Selbstwert findest
Wärst du gerne sicherer, mutiger, gelassener oder zufriedener?
In dieser Folge erfährst du, was Selbstwert wirklich bedeutet und wie du beginnst, ihn nachhaltig aufzubauen. Denn egal wie...
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#009 Juli Update: Persönliche Einblicke in mein Leben
In dieser Folge bekommst du persönliche Einblicke in mein Leben und Wachstum im Juli.
Denn nur weil ich Menschen begleite, heißt das nicht, dass mein eigener Weg vorbei ist – im Gegenteil....
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#008 Warum du immer wieder auf den gleichen Punkt zurückfällst
Mentale Blockaden erkennen und auflösen – von Perfektionismus bis Angst vor Ablehnung.
In dieser Folge geht es um die mentalen Blockaden, die dich unbewusst zurückhalten. Perfektionismus...
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#007 Team-Insight mit Bea Janzen: Vom People Pleasing zur inneren Klarheit
Bea Janzen ist Emotionscoach und Personal Growth Managerin bei uns im Team. Wenn ich ihr einen anderen Namen geben würde, dann wäre es "Miss Verständnisvoll" ;) Denn in Bea ist Raum für alles, w...
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#006 Dein Körper spricht, wenn du es nicht tust
Dein Körper ist niemals gegen dich.
Er spricht mit dir – auch wenn er manchmal laut werden muss, damit du ihn hörst.In dieser Folge geht es darum, was emotional und energetisch hi...
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#005 Team-Insight mit Gina Kluge: Vom Leistungsdruck zur Leichtigkeit
In dieser Folge lernst du Gina Kluge kennen: Head of Finance bei uns im Team, Personal Growth Managerin und ein wichtiger Mensch in meinem Leben.
Ein Wort um Gina zu beschreiben: Lebens...
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#004 Wie du echte Wirkung erzielst, ohne mehr zu tun
Wirkung entsteht nicht durch lautes Reden oder perfektes Auftreten – sondern durch das, was du ausstrahlst.
In dieser Folge erfährst du, welche drei Ebenen deiner Wirkung wirklich entschei...
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#003 Leisten, funktionieren und dich dabei selbst verlieren?
Du gibst immer alles, willst wachsen, erreichen, vorankommen – aber spürst dabei dich selbst immer weniger?
In dieser Folge geht’s um das, was oft untergeht, wenn wir ständig funktionieren...