Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

#074 - Emotional Leadership - Was ist das überhaupt?

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In der heutigen Folge fangen wir mit einer neuen Serie an, die sich rund um das Thema Emotional Leadership dreht.

Du erfährst, was Emotional Leadership überhaupt ist, welche Studien es dazu gibt und vor allem, wie du diese Währung des 21. Jahrhunderts für Erfolg auch im Alltag nutzen kannst. Denn Emotional Leadership ist nötig, wenn du persönlich und unternehmerisch wachsen möchtest.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)

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Was hat es dich bisher gekostet, so zu sein, wie andere es wollen? Es wird Zeit JA zu dir zu sagen. Für dich, deine Wünsche und deine Sicht der Welt einzustehen, auf dem Emotional Experience Day. Mit dem Code „rausausdeinemkopf“ bekommst du 25% Rabatt: Sichere dir jetzt dein Ticket: https://www.eventbrite.de/e/emotional-experience-day-by-yvonne-schonau-tickets-63509947964

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Hier kommst du zum KOSTENLOSEN Ebook: https://yvonneschoenau.com/#download
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#073 - So kommst du endlich raus aus der EINSAMKEIT...

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In der heutigen Folge geht es um das Thema EINSAMKEIT. Das Gefühl und der Ausdruck von Einsamkeit muss raus. Soviel steht fest.

Wir schauen heute, welche Arten von Einsamkeit es gibt, wie sich Einsamkeit vom Zustand des Alleinseins abgrenzt und was du gegen Einsamkeit tun kannst.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)

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#072 - OPEN LOOPS: Wie dir kleine, nicht getroffene ENTSCHEIDUNGEN Energie rauben und was du dagegen tun kannst...

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In der heutigen Folge geht es um das Thema OPEN LOOPS. Du wirst erfahren, was OPEN LOOPS sind und warum dir kleine, nicht getroffene ENTSCHEIDUNGEN Energie rauben. Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps mit an die Hand, wie du mit OPEN LOOPS umgehen kannst. Du wirst erfahren, wie einfach das ist und in Zukunft viel öfter bewusste, interessante Gedanken haben.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)

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#071 - So gehst du mit ABLEHNUNG um...

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In der heutigen Folge geht es darum, wie du mit ABLEHNUNG umgehst. Ablehnung gehört einfach zum Leben dazu, sei es im Job, in der Beziehung oder in anderen Lebensbereich. Frage dich zunächst, wozu diese Ablehnung gerade gut ist.

Ich verdeutliche dir heute, ob du überhaupt abgelehnt wirst, wie du mit Ablehnung umgehst und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)

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#070 - Unangenehme Emotionen verstehen: VERLETZLICHKEIT ist keine Schwäche und macht den entscheidenen UNTERSCHIED...

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In den nächsten Folgen sprechen wir über unangenehme Emotionen, denn es ist wichtig, dass dein Kopf versteht, wofür diese gewissen Emotionen da sind, was ihre Funktionen sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Denn Emotionen sind nicht willkürlich da und du darfst von ihnen viel über dich lernen.

Heute sprechen wir gemeinsam über die Emotion VERLETZLICHKEIT. Diese Emotion macht in meinen Augen unser Menschsein aus und die Fähigkeit, damit umzugehen, macht den entscheidenen Unterschied, ob du offen bist, etwas neues zu entdecken, ob du dich anderen Menschen näherst und ob du für dich einstehst...

Ich verdeutliche dir deshalb, wie du die Emotion VERLETZLICHKEIT annehmen kannst, wie du diese für dich nutzen kannst und erkläre dir darüber hinaus, was ihre Funktion ist.

BIST DU BEREIT, DEINE EMOTIONEN ANZUNEHMEN? Du kannst das. Ich wünsche dir viel Spaß!

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#069 - Unangenehme Emotionen verstehen: Welche Funktion hat FRUST und wie gehst du mit ihr um?

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In den nächsten Folgen sprechen wir über unangenehme Emotionen, denn es ist wichtig, dass dein Kopf versteht, wofür diese gewissen Emotionen da sind, was ihre Funktionen sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Denn Emotionen sind nicht willkürlich da und du darfst von ihnen viel über dich lernen.

Heute sprechen wir gemeinsam über die Emotion FRUST. Manchmal musst du durch die Frustration durchgehen, damit du etwas bestimmtes erreichen kannst. Doch oft meiden wir Frust. Ich verdeutliche dir deshalb, wie du die Emotion FRUST annehmen kannst, wie du diese für dich nutzen kannst und erkläre dir darüber hinaus, was ihre Funktion ist.

BIST DU BEREIT, DEINE EMOTIONEN ANZUNEHMEN? Du kannst das. Ich wünsche dir viel Spaß!

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#068 - Unangenehme Emotionen verstehen: Welche Funktion hat HILFLOSIGKEIT und wie gehst du mit ihr um?

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In den nächsten Folgen sprechen wir über unangenehme Emotionen, denn es ist wichtig, dass dein Kopf versteht, wofür diese gewissen Emotionen da sind, was ihre Funktionen sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Denn Emotionen sind nicht willkürlich da und du darfst von ihnen viel über dich lernen.

Heute sprechen wir gemeinsam über die Emotion HILFLOSIGKEIT. Hilflosigkeit lähmt uns, sodass wir keine Kontrolle mehr über uns haben. Wir haben das Gefühl, nichts tun zu können. Ich verdeutliche dir, wie du die Emotion HILFLOSIGKEIT annehmen kannst, wie du diese für dich nutzen kannst und erkläre dir darüber hinaus, was ihre Funktion ist.

BIST DU BEREIT, DEINE EMOTIONEN ANZUNEHMEN? Du kannst das. Ich wünsche dir viel Spaß!

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Über diesen Podcast

Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben.

Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:
Wissenschaft, dein ICH und das WIR.

Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu nutzen und zu verstehen, warum du wie handelst, erhältst du in diesem Podcast Einblicke in Neurowissenschaft, Emotionswissen, Coaching und Führungsskills gepaart mit persönlichen Erfahrungen.
Dieser Podcast gibt dir Tipps und Tricks, die dir helfen, dich, deinen Weg und dein Warum zu finden und die dir den Mut geben, deine Vision zu leben.

Du bist hier richtig, wenn du dir selbst auf die Schliche kommen willst, wenn du die Kraft deiner Emotionen für dich und nicht gegen dich nutzen möchtest. Wenn du so ein Gefühl hast, da gibt es noch mehr für dich in dieser Welt zu entdecken, du Führungskraft bist und werden willst oder du Coach werden willst.

Am Ende führen wir immer – unabhängig vom Titel. Wir führen unser Leben, unsere Familie, uns selbst in Kommunikation, als Lehrer in Schulen, als Networker im Team.

Betrachte diesen PodCast als Handbuch für den Umgang mit dir selbst. Lass weg, was nicht zu dir passt, probier aus, was neu ist und mache deine Erfahrung. Denn niemand geringeres als DU machst den Unterschied.

Yvonne Schönau ist die Gründerin des „Emotional Leadership Centers". Sie trainiert Menschen seit mehr als 20 Jahren und bildet Emotional Leader und Emotionscoaches in eigenen Seminaren aus. Yvonne dozierte zudem an der Goethe Universität in Frankfurt.
Ihre Wurzeln hat sie im Sales. Sie war fünf Jahre Sales Managerin und zwei Jahre Head of Training worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens. Yvonne hat drei Jahre in Shanghai gelebt, spricht Englisch, etwas Mandarin und lernt derzeit türkisch.

von und mit Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

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