Dieser persönliche Einblick in meinen Werdegang soll dir Mut machen, für dich einzustehen und deinen Weg weiterzugehen.
In dieser Folge teile ich mit dir, wer ich jetzt bin, welchen Struggle ich hatte, welche limitierenden Glaubenssätze ich hatte, wie ich diese überwunden habe, welche wichtigste Erkenntnis ich in Bezug auf Leadership für mich selbst hatte und wie ich gefunden habe, was ich heute tue.
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Mein Name ist Yvonne Schönau – Ich bin die Gründerin von „The Emotional Leadership Company, bilde Menschen als Emotional Leader und Emotionscoaches in eigenen Seminaren aus und doziere an der Goethe Universität in Frankfurt.
Seit dem ich 19 bin, bin ich selbständig und ich habe neben meinem Studium der Kommunikationswissenschaften und Philosophie hauptsächlich im Sales – also im Verkauf und im Vertrieb - gearbeitet. 5 Jahre war ich Sales Managerin und 2 Jahre Head of Training Worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens und habe drei Jahre in Shanghai gelebt.

Das klingt nach einer Karriere – was du nicht siehst, ist der Struggle und meine Innere Suche nach dem „Warum bin ich hier – da muss es doch noch mehr für mich geben.“
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Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412

Zu wissen, welche emotionalen „Knöpfe“ du an dir drücken kannst, um unabhängig von den Dingen, die im Außen passieren, dich innerlich zu stärken – ist eine Fähigkeit, die heutzutage immer wichtiger wird, um mit all den Veränderungen umgehen zu können.
Ehrfurcht ist eine dieser Superemotionen.

Die heutige Folge ist Teil 2 eines Instagram Live Mitschnitts und wird dir helfen, zu verstehen, was Ehrfurcht ist, und wie du sie für dich aktivieren kannst.

All das lernst du in der emTrace Ausbildung:
https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches
oder schreibe eine Mail an hallo@yvonneschoenau.com
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Sichere dir jetzt ein Ticket für die Emotionen Entdecker Tour: https://yvonneschoenau.com/emotionen-entdecker-tour

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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Zu wissen, welche emotionalen „Knöpfe“ du an dir drücken kannst, um unabhängig von den Dingen, die im Außen passieren, dich innerlich zu stärken – ist eine Fähigkeit, die heutzutage immer wichtiger wird, um mit all den Veränderungen umgehen zu können.
Ehrfurcht ist eine dieser Superemotionen.

Die heutige Folge ist Teil 1 eines Instagram Live Mitschnitts und wird dir helfen, zu verstehen, was Ehrfurcht ist, und wie du sie für dich aktivieren kannst.

All das lernst du in der emTrace Ausbildung:
https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches
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Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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Ob du nachhaltig etwas in deinem Leben veränderst, liegt unter anderem daran, wie gut es dir gelingt, in deinem Gehirn neue Verbindung zu kreieren, die deiner neue Gewohnheit dienen.
In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du über die Aktivierung deiner Sinne dein Gehirn unterstützt, neue Denkgewohnheiten und andere zu etablieren.

All das lernst du in der emTrace Ausbildung:
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Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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"Ich sage nein" - so gelingt es dir easy Ja zu dir zu sagen

„Du bist egoistisch.“ „Das kannst du doch nicht sagen.“ „Ich will andere ja nicht vor den Kopf stoßen.“

Kommen dir diese Gedanken oder Aussagen bekannt vor? Möchtest du lernen, nein sagen zu können - ohne schlechtes Gewissen?
Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich.

Inklusive einer Übung.

All das lernst du übrigens in der emTrace Ausbildung: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches
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Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise - eine Reise zu dir selbst.

Ich zeige dir, wie ich gefunden habe, wozu ich hier auf Planet Erde bin, wie das Seminar Mastery of Self Expression mir dabei geholfen hat, wie ich es nach Deutschland gebracht habe, was dich dort erwartet und die Einladung an dich, dir selbst das Geschenk zu machen, mehr von dir in diese Welt zubringen.

Ich freue mich, wenn sich unsere Wege dort im wirklichen Leben kreuzen.

Wie du dich emotional abgrenzen kannst und gleichzeitig emphatisch bleibst.

Fühlst du viel? Beschäftigen dich emotionale Themen von anderen noch lange nach dem der Kontakt vorbei ist? Hast du viel mit Menschen zu tun und möchtest deine Energie besser managen?

In dieser Folge gebe ich dir ein Bild mit, dass dir helfen wird, voll und ganz bei dir zu bleiben - besonders wenn du im Coaching tätig bist.

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Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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Wie kann ich meinen Selbstwert steigern?

Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme. In dieser Folge erkläre ich dir, was deinen Selbstwert beeinflusst und gebe dir zwei Übungen mit, mit denen du deinen Selbstwert steigern kannst. Zwei Emotionen spielen dabei eine entscheidende Rolle.

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Ulrich Georg Strauch - Macht dich zum umsetzungsstarken ResulTäter & führt dich in eine gesunde High Performance!

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Heute habe ich wieder ein Interview für dich. Wir schauen Ulrich Georg Strauch - dem Resultäter in den Kopf!

Georg ist seit 1990 Extremsportler und hat im Wettkampfbodybuilding verschiedene Titel errungen. Seit 2014 nimmt er an Ultrawettkämpfen teil und verschiebt immer wieder die Grenzen seines Körpers.
Der Diplom-Sportwissenschaftler hilft als Coach und Speaker anderen in die Umsetzung zu kommen. Derzeit forscht und promoviert er im Bereich Sportpsychologie am Institut für Sportwissenschaften an der Humboldt-Universität zu Berlin.
Als liebender Familienvater bringt er ein großes Herz und ganz viel Wärme mit.

Wir sprechen über Willensstärke, Extremsport und die Überwindung von unangenehmen Emotionen durch Rituale und warum sich hauptsächlich Frauen von ihm coachen lassen.

Viel Spaß!

Wie du nicht alles in Frage stellst, wenn es mal nicht läuft.

Heute geht es um das Thema Rückschritte. Kommt es vielleicht manchmal vor, dass du anfängst zu zweifeln, wenn du einen Rückschritt erleidest? Ich verrate dir heute, wie du sanfter mit dir umgehen kannst und nicht gleich alles in Frage stellst.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)