In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise - eine Reise zu dir selbst.

Ich zeige dir, wie ich gefunden habe, wozu ich hier auf Planet Erde bin, wie das Seminar Mastery of Self Expression mir dabei geholfen hat, wie ich es nach Deutschland gebracht habe, was dich dort erwartet und die Einladung an dich, dir selbst das Geschenk zu machen, mehr von dir in diese Welt zubringen.

Ich freue mich, wenn sich unsere Wege dort im wirklichen Leben kreuzen.

Mehr Infos:
hallo@yvonneschoenau.com

https://yvonneschoenau.com/mastery-of-self-expression/

Wie du dich emotional abgrenzen kannst und gleichzeitig emphatisch bleibst.

Fühlst du viel? Beschäftigen dich emotionale Themen von anderen noch lange nach dem der Kontakt vorbei ist? Hast du viel mit Menschen zu tun und möchtest deine Energie besser managen?

In dieser Folge gebe ich dir ein Bild mit, dass dir helfen wird, voll und ganz bei dir zu bleiben - besonders wenn du im Coaching tätig bist.

All das lernst du übrigens in der emTrace Ausbildung: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches
oder schreibe eine Mail an hallo@yvonneschoenau.com
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Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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Wie kann ich meinen Selbstwert steigern?

Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme. In dieser Folge erkläre ich dir, was deinen Selbstwert beeinflusst und gebe dir zwei Übungen mit, mit denen du deinen Selbstwert steigern kannst. Zwei Emotionen spielen dabei eine entscheidende Rolle.

All das lernst du übrigens in der emTrace Ausbildung: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches
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Ulrich Georg Strauch - Macht dich zum umsetzungsstarken ResulTäter & führt dich in eine gesunde High Performance!

Sichere dir jetzt ein Ticket für die Emotionen Entdecker Tour - dein 21 Tage Online Boss Programm für emotionale Stärke: https://yvonneschoenau.com/emotionen-entdecker-tour

Heute habe ich wieder ein Interview für dich. Wir schauen Ulrich Georg Strauch - dem Resultäter in den Kopf!

Georg ist seit 1990 Extremsportler und hat im Wettkampfbodybuilding verschiedene Titel errungen. Seit 2014 nimmt er an Ultrawettkämpfen teil und verschiebt immer wieder die Grenzen seines Körpers.
Der Diplom-Sportwissenschaftler hilft als Coach und Speaker anderen in die Umsetzung zu kommen. Derzeit forscht und promoviert er im Bereich Sportpsychologie am Institut für Sportwissenschaften an der Humboldt-Universität zu Berlin.
Als liebender Familienvater bringt er ein großes Herz und ganz viel Wärme mit.

Wir sprechen über Willensstärke, Extremsport und die Überwindung von unangenehmen Emotionen durch Rituale und warum sich hauptsächlich Frauen von ihm coachen lassen.

Viel Spaß!

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Hier findest du mehr zu Ulrich Gerog Strauch:
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- Mail: strauchulrich@gmx.de
- Instagram: https://www.instagram.com/resultaeter_by_ulrich_strauch/
- Facbook: https://www.facebook.com/uspberlin

Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST:
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Du hast mit Menschen zu tun? Dann ist das die Grundausbildung, um zu verstehen, wie Menschen sich verhalten und wie du mit Emotionen umgehen kannst.

Die heutige Folge ist ein Live Mitschnitt eines Instagram Lives, in dem ich erkläre:
✨Für wen ist die Ausbildung was
✨Wie läuft sie ab
✨Welche Anwendungsbeispiele gibt es
✨Was kostet das

Zudem gebe ich dir ein paar Tipps mit, um deine Emotionen zu regulieren.

Emotionen und Verhalten zu verstehen und regulieren zu können, ist die Fähigkeit, die in allen Bereichen deines Lebens eine große Bedeutung hat. Lerne, wie dein Gehirn funktioniert, und wie du es für dich nutzen kannst.

Wenn du dich für die Ausbildung interessierst, schau unter diesem Link nach: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches
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Hier kommst du zum Interview mit Tobi Beck: https://www.youtube.com/watch?v=buhuabcxarA&t=2s

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Wie du nicht alles in Frage stellst, wenn es mal nicht läuft.

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Heute geht es um das Thema Rückschritte. Kommt es vielleicht manchmal vor, dass du anfängst zu zweifeln, wenn du einen Rückschritt erleidest? Ich verrate dir heute, wie du sanfter mit dir umgehen kannst und nicht gleich alles in Frage stellst.

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)
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Hier ist der Link zum Zeige dich - Online Seminar mit Yvonne
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Manchmal siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ein Problem jagt das nächste und du fragst dich: Wie finde ich Klarheit?

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In der heutigen Folge gebe ich dir 5 magische Fragen aus dem Coaching mit, mit denen du herausfindest, worum es wirklich geht, damit du schneller ans Ziel gelangst.
Eine kleine Geschichte mit einem Einhorn wird dir helfen zu verstehen, worum es wirklich geht.

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Seit August 2020 habe ich keine Folge mehr veröffentlicht. Zeit, etwas nachzuholen.
In dieser Folge teile ich mit dir, was bei mir seit März 2020 passiert ist, wie ich gewachsen bin und welche Gedanken mir geholfen haben die Pandemie-Zeit für mich zu nutzen statt gegen mich.

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Du willst mehr zur emTrace® Coachingausbildung wissen? Hier gibt es mehr Infos: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches

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In dieser Folge findest du den zweiten Teil meiner Rede beim Female Leadership Summit 2019. Und ja, in dieser Folge spreche ich darüber, wie man Emotionen transformiert. Allerdings möchte ich diesen intimen Moment, den wir damals zusammen mit knapp 1000 Frauen in einem Raum kreiert haben. Pure Emotion, Transformation und Liebe. Am Ende teilen ein paar mutige Frauen aus dem Publikum ihre Emotionen über den erfahrenen Durchbruch.

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HIER kommst du zum Online-Kurs: https://shop.yvonneschoenau.com/products/detail/rediscover-you-all-inklusiv-version/20/

Was hat es dich bisher gekostet, so zu sein, wie andere es wollen? Es wird Zeit JA zu dir zu sagen. Für dich, deine Wünsche und deine Sicht der Welt einzustehen, auf dem Emotional Experience Day. Mit dem Code „rausausdeinemkopf“ bekommst du 25% Rabatt: Sichere dir jetzt dein Ticket: https://www.eventbrite.de/e/emotional-experience-day-by-yvonne-schonau-tickets-63509947964

Finde heraus, welches Emotionale Schutzprogramm du besitzt und wie dich dieses blockiert. Mache jetzt den Test: https://yvonneschoenau.com/kaktus/

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In dieser Folge findest du eine Bonusfolge und somit ein Rückblick zu meiner Keynote beim Female Leadership Summit 2019. Hier spreche ich von einer Zeit, in der ich sehr verurteilt wurde, von Menschen verlassen wurde und all den Selbstzweifeln, die mich damals begleitet haben. Als mich meine Emotionen überrannt haben, wusste ich, ich darf Verantwortung übernehmen und flog nach Japan, wo sich für mich alles veränderte, als ich meinen Mentor kennengelernt habe...

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