In der heutigen Folge interviewe ich Esther Kaben. Sie ist Logopädin und Stimmtrainerin.
Eine schöne Stimme kann jede*r haben. Wir müssen nur lernen, dieses Instrument zu benutzen. Esther verrät in dieser Folge einige Übungen für eine wohlklingende Stimme, die wirkt.

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Sie gründete im Jahr 2007 die „Logopädische Praxis Sprachschatz“ mit zwei Standorten in Frankfurt am Main.

Als Logopädin arbeitet sie in ihrer Praxis mit Menschen, die an einer Erkrankung der Stimme leiden. Stimmerkrankungen entstehen entweder durch Krankheiten oder durch den Fehlgebrauch der Stimme, die zu Überlastungen und dauerhaften Einschränkungen bis hin zur kompletten Stimmlosigkeit führen können.

Als Stimmtrainerin arbeitet sie seit über 15 Jahren mit Menschen in Sprechberufen wie Führungskräfte, Unternehmer:innen, Traine:rinnen und Coaches an der Entfaltung ihrer ausdrucksstarken, tragfähigen und sympathischen Stimme und präzisen Artikulation.

Im Fokus ihrer Tätigkeit stehen die grundlegenden Elemente der Stimmbildung wie Stimmklang, Volumen, Stimmlage, Lautstärke, Melodie, Betonung, Pausensetzung und die deutliche Artikulation.

Mehr als 2500 Klienten:innen hat sie durch Stimm- und Sprechtraining die Möglichkeiten und den Reichtum der Stimme vermittelt und sie in die Ausdruckskraft ihrer individuellen Stimme gebracht.

Immer wieder hörst du, dass du deine Themen und Emotionen und Situationen "einfach" nur annehmen musst. Da mir damals nie jemand konkrete Schritte verraten hatte, wie das geht, teile ich in dieser Folge mit dir, die konkreten Schritte für die Umsetzung, die mir geholfen haben, Annehmen zu lernen.

Die Meisterschaft über das, was in unserem Kopf vorgeht, ist der Beginn der Kreation des Lebens, das wir wollen. Hier startet emotionale Freiheit. Wie immer findest du auch in dieser Folge ein schönes Bild und eine kleine Übung, um deine Gedanken meistern zu lernen.

Wie es dir gelingt, die emotionalen Wellen zu reiten, statt darin unterzugehen und welche Techniken dir helfen und wie du diese üben kannst, erfährst du in dieser Folge.

Widerstände, Ängste, Zweifel, keinen Bock - das sind nur einige Mechanismen, die dir auf deiner Reise zu dir selbst begegnen werden. Trust the Process ist darauf die Antwort.
In dieser Folge erfährst du, welche Ausdrucksformen Widerstand haben kann, um dich in deiner Entwicklung zu behindern. Oder anders gesagt: welche Formen des Egos sich melden.

Diese Folge widmet sich deiner Identität und hängt mit dem Umgang von Veränderungen zusammen.
Es gibt Felder und Bereiche deines Lebens, in denen du dich entwickeln möchtest? Du landest aber immer wieder in gleichen Verhaltensmustern und fragst dich, wie du daraus kommt? Etwas unbewusstes in dir scheint dich zu steuern. Oder dir gefallen Seiten an dir oder anderen gar nicht. Dann kann es gut sein, dass hier die sogenannten Archetypen am Werk sind. Archetypen sind nach C.G. Jung angeborene universale Kategorien, Urvorstellungen, zentrale Elemente des kollektiven Unbewussten, die seit Urzeiten allen Menschen gemeinsam sind und nach denen sich Lebenserfahrungen strukturieren lassen. In dieser Folge lernst du die 16 Archetypen kennen, ihre Licht- und Schattenseite und wie du sie in Balance bekommst.

Die heutige Folge ist ein Mitschnitt aus der Emotional Leadership Ausbildung, Modul emTrace® - "Identitätsebene".

Diese Frage wurde mir beim Greator Festival gestellt. Was denkst du? Gibt es einen Unterschied? Erfahre in dieser Folge, welche Herangehensweise and das Thema die Frage an sich aufwirft und welche Qualitäten sich eigentlich dahinter verbergen.

Muss man laut und dominant sein, um zu führen? Welche Arten der Führung gibt es? Erfahre in dieser Folge, worin die Vorteile des "leisen" Führens liegen und worauf es wirklich ankommt.

Stefan Alf ist Experte für Hunde mit extremer und ausgeprägter Verhaltensauffälligkeit.
Seit mehr als 3 Jahrzehnten ist er Hunde-Trainer in allen Sparten der Hundeausbildung tätig und hat in dieser Zeit unzählige Hunde mit schweren und ausgeprägten Verhaltensauffälligkeiten trainiert und resozialisiert.

Wie kein anderer steht er für eine Ausbildungsmethode, die sich auf die Halter konzentriert und die heute als Halterschule bekannt ist. Stefan hat erkannt, dass die Priorität auf der Schulung desjenigen liegen muss, der das Team lenken und leiten soll: Nämlich auf den Halter.

Nur wenn der Halter wirklich die Führungsposition einnimmt, kann der Hund ihm anerkennend, freiwillig und bedingungslos folgen. Kein Hund kann sich verändern, wenn der Halter sich nicht verändert.

Genau deshalb passt das heutige Interview wunderbar zum Thema Emotional Leadership. Ich selbst habe dank Stefan viel dazu lernen dürfen und nochmal neue Zusammenhänge im Umgang mit den eigenen Emotionen und ihre Auswirkungen erfahren.

ALFA-Basic Kurs
https://basic.alfa-akademie.de

Buch: Hundehalter 2.0
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Webseite
https://www.alfa-akademie.de/

Linktree:
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Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ6ItQgjmid6Si_X1mmOnEQ

Podcast Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/letzter-ausweg-halterschule-der-alfatier-podcast-–-dein-podcast-rund-um-die-themen-hund-und-halter/id1593618972

Podcast Spotify:
https://open.spotify.com/show/1pXdydThdQCNVUXWvPo4ii

Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpartnerin für Eltern und Kindern, sondern sie wird regelmäßig von deutschen Medien als Psychotherapeutin zu aktuellen Themen interviewt.
Persönlich kann sie sich mit dem Titel „Deko Queen“ auszeichnen, den sie in der gleichnamigen VOX Serie bekommen hat. :)

Ich spreche heute mit Eva darüber, wie Coaches sicherer im Umgang mit ihren Coachees werden können. Eva und ich arbeiten Hand in Hand zusammen, denn wir glauben das, wenn Coaches und Therapeuten zusammenarbeiten, wir als Gesellschaft nur gewinnen können. Denn es gibt viel zu tun – gerade in den jetzigen Zeiten, um Menschen zu einem gestärkten Selbst zu verhelfen.
Eva gibt Einblicke in ihren Videokurs, der Coaches hilft, den richtigen Rahmen für ein Coaching zu stecken, welche Fragen im Erstgespräch wichtig sind, und wie ich schwierige Themen anspreche, die andere vielleicht meiden.

Hier findest du mehr zu Eva:

✨Videokurs▹Die Grenze zwischen Coaching und Therapie ▹ https://www.digistore24.com/product/395107

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✨Instagram▹ https://www.instagram.com/eva_schoofs/

✨Website ▹ https://schoofs-praxis.de und https://schoofsartig.de/